GELKI! Gesund leben mit Kindern, Eltern machen mit ®

Gesunde Kinder brauchen gesunde Eltern. Deshalb unterstützen wir mit dem Kurs „GELKI!® Gesund leben mit Kindern - Eltern machen mit“ Mütter und Väter in Sachsen dabei, trotz der alltäglichen Anforderungen gemeinsam mit ihren Kindern die Gesundheit aller Familienmitglieder zu fördern, zu erhalten oder Beeinträchtigungen zu lindern.

Die AOK PLUS Sachsen/Thüringen unterstützt die Teilnahme an diesem Kurs über ihr Gutscheinsystem.

Ziel des Elternkurses/Familienangebotes:

Eltern, die gesundheitlichen Problemen ihrer Kinder vorbeugen wollen, erfahren oft nur wenig Erfolg. Sie erleben es als schwierig, die kleinen Stubenhocker/-innen vom Fernsehen oder Computer wegzulocken und in Bewegung zu bringen. Auch wissen sie häufig nicht, wie sie den Mädchen und Jungen gesunde Ernährung schmackhaft machen und sie dabei unterstützen können, öfter mal die Seele baumeln zu lassen.

Das Familienangebot GELKI!® hat zum Ziel, Mütter und Väter in der ganzheitlichen Förderung der Kindergesundheit unterstützen. 

Aufgebaut ist das Angebot als Kurs mit insgesamt 8 strukturierten Kurseinheiten zu je 2 Stunden. Vielfältige Anregungen und alltagstaugliche Anleitungen geben Eltern Hilfestellung geben für den familiären Alltag.

Im Detail bietet der Kurs:

  • Praktische Tipps für einen gesundheitsförderlichen Alltag mit Kindern: Vorgestellt werden z.B. einfache Rezepte, die auch Kindern schmecken. Ausprobiert werden Möglichkeiten, die auch Sportmuffel mit Spaß in Bewegung zu bringen und Entspannungstechniken, bei denen Eltern und Kinder Energien tanken können.
  • Der Kurs bietet viel Gelegenheit, Erlebnisse in der Gesundheitsförderung mit anderen Eltern auszutauschen und von den Erfahrungen anderer Eltern zu profitieren.
  • Spaß und Anregungen für die ganzheitliche Gesundheitsförderung der ganzen Familie

Voraussetzungen für eine Durchführung des Familienangebotes für Kursleitungen:

Für die Zertifizierung als Kursleitung ist die erfolgreiche Teilnahme an einer Schulung zu GELKI!® Gesund leben mit Kindern – Eltern machen mit erforderlich. Mindestvoraussetzungen für die Teilnahme an einer Schulung sind eine pädagogische Qualifikation, Erfahrungen in der Elternarbeit und in der Leitung von Gruppen.

Haben Sie eine pädagogische Ausbildung und möchten gerne selber Kurse anbieten?

Die nächste Elternkursleiterschulung „GELKI!® Gesund leben mit Kindern – Eltern machen mit“ ist auf Anforderung geplant. Melden Sie sich bei Interesse unter Kontakt.

Veranstaltungen

Familiengesundheitskurs G…

April
Mittwoch
8
 - 18:00 h
GELKI® steht für "Gesund leben mit Kindern - Eltern machen mit". Der Kurs bietet eine bewusste Eltern-Kind-Zeit und einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag. Für …

Elternkurs - Grundkurs

September
Mittwoch
9
16:00 h - 18:00 h
Elternkurs in Anlehnung an Starke Eltern - Starke Kinder®   für Eltern von Vor- und Grundschulkindern Schwerpunkte im Grundkurs Was ist mir wirklich wichtig in …

Elternkurs - Aufbaukurs

November
Mittwoch
4
16:00 h - 18:00 h
Elternkurs in Anlehnung an Starke Eltern – Starke Kinder ® für Eltern von Vor- und Grundschulkindern   Schwerpunkte im Aufbaukurs Wie setze ich sinnvoll Grenzen…

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